"Tue deinem Körper etwas Gutes, damit deine Seele Lust hat, dort zu bleiben..." indisches Sprichwort. Olivia bietet Ihnen Gruppen- und Kleingruppenunterricht auf verschiedenen Niveaus (von Anfänger bis Fortgeschrittene), aber auch Praktika im Ausland an. Möglichkeit von "Zoom"-Kursen.
Die Abfolge von Körperhaltungen fördert das Aufwachen, die Verankerung, die Öffnung des Körpers und die Konzentration.
Da wir versuchen, sie mit unserer Atmung zu harmonisieren, ermöglichen sie eine Reise durch unseren Körper. Die Abfolge an sich wird auch zu einer Meditation.
Nach einem Monat Praxis kann man bereits die ersten Vorteile des Yoga spüren: "Ein Gefühl der Ruhe, des Wohlbefindens und der Gelassenheit. Es pflegt den Körper und entspannt den Geist. Es ist eine wahre Quelle des Gleichgewichts: zwischen körperlich und geistig, Stärke und Flexibilität, Entschlossenheit und Akzeptanz".
Außerdem wirkt sich diese Disziplin sehr schnell auf die Lebensweise aus. Kurz- und langfristig kann man erwarten, dass der Stress (sowohl emotional als auch körperlich) abnimmt, die Beweglichkeit, das Gedächtnis, die Konzentration und die Körperhaltung verbessert werden, man wieder besser ein- und durchschlafen kann, die Atmung verbessert wird, Spannungen besser bewältigt werden können und der Alltag ausgeglichener wird - kurzum, man erreicht ein gewisses Maß an Fitness und Wohlbefinden insgesamt.
Kursort: Saal Centiflor in Entrechaux und Saal Energie +++ in Vaison-la-Romaine
Reservierung per E-Mail oder SMS erforderlich.
Da wir versuchen, sie mit unserer Atmung zu harmonisieren, ermöglichen sie eine Reise durch unseren Körper. Die Abfolge an sich wird auch zu einer Meditation.
Nach einem Monat Praxis kann man bereits die ersten Vorteile des Yoga spüren: "Ein Gefühl der Ruhe, des Wohlbefindens und der Gelassenheit. Es pflegt den Körper und entspannt den Geist. Es ist eine wahre Quelle des Gleichgewichts: zwischen körperlich und geistig, Stärke und Flexibilität, Entschlossenheit und Akzeptanz".
Außerdem wirkt sich diese Disziplin sehr schnell auf die Lebensweise aus. Kurz- und langfristig kann man erwarten, dass der Stress (sowohl emotional als auch körperlich) abnimmt, die Beweglichkeit, das Gedächtnis, die Konzentration und die Körperhaltung verbessert werden, man wieder besser ein- und durchschlafen kann, die Atmung verbessert wird, Spannungen besser bewältigt werden können und der Alltag ausgeglichener wird - kurzum, man erreicht ein gewisses Maß an Fitness und Wohlbefinden insgesamt.
Kursort: Saal Centiflor in Entrechaux und Saal Energie +++ in Vaison-la-Romaine
Reservierung per E-Mail oder SMS erforderlich.
Service
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Yoga
Fitness
Wohlbefinden
Preise
Preise
ab 1 September 2024 bis zum 30 Juni 2025
ab 1 September 2024 bis zum 30 Juni 2025
EinheitspreisDie Sitzung: 15 € oder Jahrespauschale: 390 €.
15€
Zahlungsart
Zahlungsart
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ScheckÖffnungszeiten
Öffnungszeiten
vom 1 September 2025 bis zum 30 Juni 2026
vom 1 September 2025 bis zum 30 Juni 2026
Montag
09:30 - 19:30
Dienstag
09:30 - 19:30
Mittwoch
09:30 - 19:30
Donnerstag
09:30 - 19:30
Freitag
Geschlossen
Samstag
Geschlossen
Sonntag
Geschlossen
MONTAG: 12.30 Uhr (Raum Energie +++ in Vaison-la-Romaine) und 18 Uhr (Raum Centiflor in Entrechaux).
- DIENSTAG: 12.30 Uhr und 18.30 Uhr (Centiflor-Saal in Entrechaux).
- MITTWOCH: 19.00 bis 20.00 Uhr (Centiflor-Saal in Entrechaux).
- DONNERSTAG: 18.30 Uhr (Centiflor-Saal in
Entrechaux).
- DIENSTAG: 12.30 Uhr und 18.30 Uhr (Centiflor-Saal in Entrechaux).
- MITTWOCH: 19.00 bis 20.00 Uhr (Centiflor-Saal in Entrechaux).
- DONNERSTAG: 18.30 Uhr (Centiflor-Saal in
Entrechaux).
Lokalisierung
Lokalisierung
Gesprochene Sprachen
Gesprochene Sprachen
Zugang
Zugang
- Der Unterricht findet in Entrechaux und Vaison-la-Romaine statt.
