Forum „Gut altern: eine Herausforderung, die es zu meistern gilt“

Auf dem Programm: 9 Uhr: Eröffnung der Veranstaltung 9–16:30 Uhr: Individueller Gleichgewichts- und Sturzrisikotest (APP-CHUTE – CHU Montpellier) durch Laurence Garric, Geriatrie-Krankenschwester, und einen Physiotherapeuten. Nur nach Terminvereinbarung: 06 46 06 30 43. Ergotherapie-Workshop (Aufstehen vom Boden und Bewertung des Sturzrisikos im häuslichen Umfeld). 9:30 – 12:00 Uhr: Workshop zu kreativem Ausdruck und Musiktherapie, geleitet von Sophie und Lazare Leterrier vom Verein ARCAZIC aus Cairans. 10:00 – 11:00 Uhr: Podiumsdiskussion „Gesundes Altern – was sind die Schlüssel?“ mit Philippe Beau, Geriater am Krankenhaus von Vaison. 11:00 – 11:30 Uhr: Qi-Gong-Workshop „Sanfte Bewegungen, Aufrechterhaltung des Körpergleichgewichts, Zentrierung“ vom Verein „Cœur Energie“. 11:00 – 12:00 Uhr: Podiumsdiskussion: „Medikamente und Gesundheit: Ich verstehe, ich mache mit, ich handle! Um Behandlungen besser zu bewältigen und meine Gesundheit aktiv mitzugestalten“ von Michel Schlouch, Apotheker. 12:00 Uhr: „Mittagspause im Stil eines Potluck-Essens“. Für das Mittagessen ist ein „Potluck“ vorgesehen. Jeder kann etwas zu essen mitbringen, das gemeinsam geteilt wird. Das „Auberge espagnole“-Mittagessen wird vom Team des neuen „Espace de Vie Sociale“ der ADEC-PV organisiert. Besteck, Teller, Brot, Wein, Wasser und Kaffee werden von der Gemeindegemeinschaft Vaison Ventoux bereitgestellt und angeboten. 13:00 – 14:00 Uhr: Vortrag „Mobilität und Gleichgewicht“ von Julie Alligier, Physiotherapeutin. 14:00 – 15:00 Uhr: Podiumsdiskussion zum Thema Ernährung „Gut essen, gut altern“ mit Fanny Abautret, Ernährungsberaterin. 14:00 – 15:00 Uhr: Workshop zur Handreflexzonenmassage mit Anne-Sophie Dolhem, Heilpraktikerin. 14:00 Uhr: Vortrag „Kostenlose Unterstützung bei Ihren Behördengängen, insbesondere im IT-Bereich“ durch den Espace France Services Vaison Ventoux. 14:00–15:00 Uhr: Theater-Workshop mit Stéphane Ropa, Schauspieler, Autor und Regisseur. 15:00–16:00 Uhr: Podiumsdiskussion „Künstlerische Aktivitäten: Theater – sein Nutzen im Kampf gegen kognitiven Verfall“ mit Philippe Beau, Geriater am Krankenhaus von Vaison, Stéphane Ropa, Schauspieler, Autor und Regisseur, sowie Brigitte Brienne vom Théâtre des 2 Mondes. 16:15 Uhr: Podiumsdiskussion „Altern wird in unseren westlichen Gesellschaften oft mit Verfall assoziiert. Wie schafft man den Übergang von der Angst vor dem Älterwerden zur Kunst des Älterwerdens?“ mit Catherine Quèvremont, Vorsitzende des Vereins „Les mots, des livres“, und Philippe Beau, Geriater. Anschließend Lesung zum Thema „Älterwerden“ von Catherine Quèvremont. Verschiedene lokale Akteure bieten Informationsstände an, an denen man sich über Maßnahmen zur Gesundheitsvorsorge, zur Erhaltung der Selbstständigkeit, zu solidarischen Transportangeboten, zur Unterstützung von Pflegepersonen, zu sozialem Engagement und zur Wohnungsanpassung informieren kann. Weitere Termine: Donnerstag, 5. November, von 9 bis 17 Uhr in RASTEAU. Donnerstag, 12. November, von 9 bis 17 Uhr in ST-ROMAIN-EN-VIENNOIS