Blick auf die Nordseite des Mont Ventoux

Bereiten Sie sich vor die Pfade zu erobern!

Stellen Sie sich vor, Sie laufen über von Weinbergen gesäumte Pfade, durch Pinienwälder und über Bergkämme mit atemberaubenden Ausblicken auf den Mont Ventoux und die Dentelles de Montmirail. In Vaison Ventoux Provence ist jeder Schritt eine Einladung zurFlucht aus dem Alltag, ein Moment der Gemeinschaft mit einer geschützten und großzügigen Natur. Ein Abenteuer, bei dem sich die Anstrengung in Vergnügen verwandelt und jeder Pfad eine einzigartige Geschichte erzählt.

Egal, ob Sie Anfänger oder erfahrener Trailrunner sind, eines ist sicher: Eine gute Ausrüstung ist der Schlüssel, um Ihr Erlebnis in der Natur voll und ganz zu genießen. Trailrunning und Running mit ihrem abwechslungsreichen und manchmal anspruchsvollen Gelände erfordern eine spezielle Ausrüstung, um Komfort, Sicherheit und Leistung zu gewährleisten.

Bereiten Sie sich wie ein Profi vor Ist ein Trailausflug geplant?

Mit der richtigen Ausrüstung wird jeder Trailausflug zu einem echten Abenteuer, sei es, um die grandiose Landschaft zu bewundern oder um sich auf technischen Strecken herauszufordern. Hier finden Sie einige Tipps, um gut ausgerüstet auf die Trails in Vaison Ventoux Provence und darüber hinaus zu gehen.

1/ Trailrunning-Schuhe: Ihr bester Verbündeter

Die Wahl Ihrer Schuhe ist von entscheidender Bedeutung. Sie müssen Ihnen einen guten Halt und eine gute Haftung bieten. Am besten eignen sich Stollensohlen, die für verschiedene Geländearten (Steine, Schlamm, Wurzeln) geeignet sind.

2/ Der Rucksack oder die Trinkweste

Ein leichter, ergonomischer und gut sitzender Rucksack ist unerlässlich, um Ihre wichtigsten Dinge zu transportieren. Bevorzugen Sie einen Rucksack mit integrierten Taschen für weiche Fläschchen oder einen Wasserbeutel. Planen Sie Fächer für Energieriegel, Trockenfrüchte, Windjacke und Telefon ein.

3/ Technische Kleidung

Rüsten Sie sich mit Kleidung aus, die den Wetterbedingungen und der Dauer Ihrer Tour angepasst ist. Ein atmungsaktives T-Shirt, Shorts oder Strumpfhosen mit dehnbaren Stoffen, eine Windjacke oder eine wasserdichte Jacke (unverzichtbar bei Regen oder Wind, vor allem in den Bergen!) und blasenfreie Socken.

4/ Unentbehrliches Zubehör

GPS-Uhr: Damit Sie Ihre Leistung und Ihre Route in Echtzeit verfolgen können.
Trailrunning-Stöcke: Sie können sich als sehr nützlich erweisen und sind auf Strecken mit großen Höhenunterschieden sogar fast unverzichtbar.
Mütze oder Stirnband und Sonnenbrille: Schützen Sie sich vor der Sonne!
Stirnlampe: Unverzichtbar bei Ausflügen am frühen Morgen, am Abend oder bei langen Läufen.

5/ Der Erste-Hilfe-Kasten: Gehen Sie nie ohne diese unverzichtbaren Dinge los!

Erste-Hilfe-Kasten: Enthält Verbandsmaterial, Antiseptika und Kompressen.
Rettungsdecke: Nützlich im Falle eines Sturzes oder extremer Müdigkeit.
Mobiltelefon: Geladen und geschützt in einer wasserdichten Tasche.
Karte und Kompass: Als Ergänzung zu Ihrer GPS-Uhr, insbesondere auf wenig markierten Pfaden.

Tipps & Tricks

Die Bedeutung des Testens der Ausrüstung: Bevor Sie sich auf einen Trail begeben, sollten Sie sich die Zeit nehmen, Ihre gesamte Ausrüstung auf kleinen Ausflügen zu testen. So können Sie unangenehme Überraschungen vermeiden und Dinge, die nicht passen, anpassen.
Probieren Sie Ihre Schuhe vor einem Lauf an, um Blasen oder Schmerzen zu vermeiden!
Ein technisches Paar Blasenschutzsocken kann auf langen Strecken den Unterschied ausmachen.

Trail und Running in Vaison Ventoux Provence Bereit zu gehen?

Jeder Ausflug ist ein echtes Abenteuer!

Vor Ihrer Abreise!

Damit Sie beruhigt die Wanderwege erobern können, vergessen Sie nicht, die Wettervorhersage und in der Sommersaison den Zugang zu den verschiedenen Waldmassiven zu überprüfen!

Live: Massenzugänge und Wetter

Ein außergewöhnliches Spielfeld!

Eingebettet zwischen dem Mont Ventoux, den Dentelles de Montmirail und den umliegenden Hügeln bietet Vaison Ventoux Provence eine Vielzahl von Strecken, die für alle Niveaus geeignet sind.