Workshop Im Herzen des Seins - Pilates & Mehr

In der östlichen Philosophie ... Energie ist Leben. Sie fließt in unserem Körper durch die Chakren (Energieräder oder Vortex), die durch ein System von Schwingungskanälen (Nadis) miteinander verbunden sind.

Wir werden in jedem Moment von Energieströmen durchflossen. Diese Energie hat verschiedene Qualitäten und manifestiert sich in unserem Körper, unseren Emotionen, unserer Gesundheit, .....

Kristel bietet Ihnen 7 Workshops (die jedem der 7 Chakren entsprechen), jeweils am Samstagmorgen von 9 bis 12 Uhr, mit Körperübungen durch Pilates; Entspannung mit Klangschalen und Gong, Atemübungen, freiem Tanz und Chakra-Tanz, einem tantrischen Energieansatz rund um die Chakren, ... um FREUDE zu entwickeln!

In jedem Workshop wird einem bestimmten Chakra besondere Aufmerksamkeit gewidmet, um diese verschiedenen Energiepotenziale zu entdecken.

1. Chakra : ICH BIN

2. Chakra: ICH FÜHLE

3. Chakra: ICH STRAHLE

4. Chakra: ICH LIEBE

5. Chakra : ICH SPRECHE

6. Chakra : ICH SEHE

7. Chakra : ICH WEISS

Diese Workshops richten sich an alle Personen, die :

- sich um sich selbst zu kümmern ;

- ein inneres Hören auf sich selbst zu entwickeln

- einfache Werkzeuge zu erlernen, um selbstständig in Zustände der Freude und des Wohlbefindens zu gelangen;

- eine einzigartige Klangerfahrung zu machen (mit Gong und Schalen),

- sich einen Moment der Präsenz am Abend selbst und die Gelegenheit, den Blick nach innen zu richten, zu gönnen

Bitte bringen Sie eine bequeme Isomatte und weiche Kleidung sowie ein Zafu oder Kissen zum bequemen Sitzen mit! Denken Sie daran, einen Schal oder eine Decke mitzunehmen.

Anmeldung erforderlich .

Stornierungspolitik: Jede Sitzung, die weniger als 24 Tage vor Beginn der Sitzung storniert wird, ist fällig!