Stürze zu vermeiden bedeutet, seine Gesundheit zu erhalten! Ab 50 Jahren ist es wichtig, etwas zu tun, um sein Gleichgewicht zu erhalten und gut zu altern. Nehmen Sie am Forum "Avancer en âge" teil, drei Tage voller Austausch und Workshops, in denen Sie lernen, wie Sie Stürze vermeiden können.
Auf dem Programm :
9.30 Uhr Eröffnung des Tages.
9.45 Uhr Vortrag "Auf sich selbst achten" von der Mutualité Française.
10.30 Uhr "Das Programm ICOPE, quésaco? Ein Werkzeug für Ihr Gleichgewicht durch den Point Infos Séniors du Haut Vaucluse.
11.00 Uhr Vortrag "Die Schlüsselrolle der Ernährung für Ihr geistiges und emotionales Wohlbefinden; die Falle der Proteinunterernährung vermeiden" von einer Diätassistentin des ASEPT.
12.30 Uhr Mittagspause (siehe Rückseite).
13.30 Uhr Vortrag "Die entscheidende Rolle des Fußes für das Gleichgewicht und die Sturzprävention: Pflege, richtige Schuhe, diabetischer Fuß..." von einer Podologin des Verbands ASEPT.
15:00 Uhr Vortrag "Das Gleichgewicht halten heißt, seine Freiheit behalten; Signale, die aufhorchen lassen sollten" von Dr. J.-C. Dorgal (Mitglied der CPTS).
15.45 Uhr Qi Gong-Workshop "Sanfte Bewegungen, Aufrechterhaltung des körperlichen Gleichgewichts, Neuausrichtung" von der Vereinigung Coeur Énergie.
15.45 Uhr Vortrag "Der Geruchssinn, ein Weg zum Gleichgewicht" von der Association L'éveil de l'odorat (Verein zur Förderung des Geruchssinns).
16.30 Uhr Vortrag "Eine kostenlose Begleitung bei Ihren Verwaltungsvorgängen, insbesondere im Bereich der Informatik" von Espace France Services Vaison Ventoux.