Samstag 6. dezember von 09:30 bis zu 11:30

Ateliers d'automne / hiver : Yoga de la femme avec Nadège Bressy

Freizeit und Unterhaltung
Yoga

Studio Yoga, 11 rue de Provence, 84110 Vaison-la-Romaine

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- Samstag6.Dezember
  Von 09:30 bis zu 11:30
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  Vaison Ventoux Provence
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Nadège Bressy bietet Ihnen Yin Yoga, Yoga der Frau und Drachentanz an - eine kraftvolle Praxis, die Ihnen hilft, Kraft und Vitalität zurückzugewinnen.
Es ist eine Mischung aus Vinyasa Yoga und Qi Gong.

Mit Drachentanz können wir unseren Körper stärken und das Feuer aktivieren, um Giftstoffe zu lösen. Die Körperhaltungen werden wie eine Choreographie aneinandergereiht und wiederholt, bis die Energie im Körper aufsteigt.

Wenn Sie derzeit das Bedürfnis haben, sich niederzulassen, zu atmen und in eher statischen und meditativen Haltungen zu verharren, ist Yin Yoga das Richtige für Sie.
Wenn Sie das Bedürfnis haben, sich wieder mit Ihrer Weiblichkeit zu verbinden, Ihr Becken zu befreien und am Hormonsystem zu arbeiten, ist Yoga für Frauen am besten für Sie geeignet.