Week-end de stage : "Son, souffle et mouvement" avec Pilates & Plus

Ein Eintauchen in Klang, Atem und Bewegung, um in sich selbst zu reisen. Ein Wochenende, um sich zu dynamisieren und sich etwas Gutes zu tun, in Freude und Leichtigkeit.

Kristel bietet Ihnen einen Moment des Auftankens in der Natur mit :

- Praktische Pilates-Sitzungen zur Verfeinerung der Haltung, der Ausrichtung und des Körpergefühls.

- Entspannungsübungen mit tibetanischen Klangschalen und Gongs.

- Atemübungen.

- Hilfsmittel, um die Chakren zu harmonisieren und die Energien zu spüren, die in unserem Inneren fließen.

- Stille Spaziergänge in Achtsamkeit.

- Für eine einfache und schmackhafte, farbenfrohe und vollständig vegane Küche wird Alexandra sorgen. Sie werden von den Rezepten dieser leidenschaftlichen, kreativen und mit vielen Talenten ausgestatteten Köchin angenehm überrascht sein!

Gönnen Sie sich dieses schöne Geschenk, das reich an neuen Erfahrungen in Freude und guter Laune ist... Ein zeitloses Wochenende in einer wunderschönen Umgebung ... Sie werden mit einem breiten Lächeln auf dem Gesicht und einer großen inneren Freude nach Hause fahren, die Sie noch lange begleiten wird!

In einer erhabenen Umgebung am Fuße der Dentelles de Montmirail, wo Sie von Christine und Jean Pascal in 3-Sterne-Ferienhäusern empfangen werden.

Eine einfache, schmackhafte, farbenfrohe und vollständig vegane Küche wird Ihnen von Alexandra geboten.
Sie werden von den Rezepten dieser leidenschaftlichen, kreativen und mit vielen Talenten ausgestatteten Köchin angenehm überrascht sein!

Der Kurs beginnt am Donnerstag um 17 Uhr und endet am Sonntag gegen 16 Uhr.

Bei einer Stornierung zwischen 30 und 60 Tagen vor dem Praktikum wird Ihre Zahlung zurückerstattet.
Bei Stornierungen zwischen 10 und 30 Tagen vor dem Praktikum werden 60% Ihrer Zahlung zurückerstattet.
Bei einer Stornierung von weniger als 10 Tagen vor dem Praktikum ist keine Rückerstattung möglich.

Wenn Sie nicht oder verspätet ankommen, informieren Sie uns bitte telefonisch.