Eine Auszeit für Frauen: Pilates, Stretching, Ernährung & Überraschungen. Eine inspirierende Pause für Energie und Ausgeglichenheit. In Zusammenarbeit mit Salle de Fitness Power, MD Coach Nutrition, Pauline Recordier & Ensemble Bien Manger. Ort wird 24 Stunden vorher bekannt gegeben.
Auf dem Programm stehen:
- Pilates & Stretching: sanfte Übungen, um den Körper aufzuwecken, die Haltung zu verbessern, Spannungen zu lösen und Flexibilität und Energie zurückzugewinnen, geleitet von Lea.
- Workshop zum Thema Dankbarkeit: Praktiken und Austausch, um eine positive Geisteshaltung zu kultivieren, das innere Wohlbefinden zu stärken und zu lernen, die Momente des Alltags zu schätzen, geleitet von Pauline.
- Ernährungsberatung und Verkostung: Entdecken Sie gesunde Rezepte und einfache Tricks, um sich ausgewogen zu ernähren und dauerhaft etwas für Ihre Gesundheit zu tun, geleitet von Margot und Marlène.
- Pilates & Stretching: sanfte Übungen, um den Körper aufzuwecken, die Haltung zu verbessern, Spannungen zu lösen und Flexibilität und Energie zurückzugewinnen, geleitet von Lea.
- Workshop zum Thema Dankbarkeit: Praktiken und Austausch, um eine positive Geisteshaltung zu kultivieren, das innere Wohlbefinden zu stärken und zu lernen, die Momente des Alltags zu schätzen, geleitet von Pauline.
- Ernährungsberatung und Verkostung: Entdecken Sie gesunde Rezepte und einfache Tricks, um sich ausgewogen zu ernähren und dauerhaft etwas für Ihre Gesundheit zu tun, geleitet von Margot und Marlène.
Service
Haustiere werden nicht akzeptiert
Preise
der 8 März 2026
der 8 März 2026
Einheitspreis
30,00 €
Zeitplan
der 8 März 2026
- 09:00 Um 14:00
Lokalisierung
Gesprochene Sprachen
Gesprochene Sprachen
